想说一下蛋炒饭

老饕

关于蛋炒饭,我一直觉得自己是会做的。这么强大的自信,来自于确实曾经做成功过的,不过那厚厚的黏锅底当然是被忽略的部分。甚至于江湖上流传的黄金蛋炒饭,我也是无数次试验过,在被人评价不好吃之后我还暗嗤别人不懂行。其实那个什么都不懂的又自大的人,是我。


对于蛋炒饭的幡然领悟(确实是幡然领悟,就像是一瞬间脑子想通了),来源于一份回来打包的蛋炒饭。我还是第二天翻热后吃的,简简单单,就只有鸡蛋和饭,但味道特别的好。说不来,可能“鲜”这个字会比较接近,不油、不干,米饭有嚼劲,但是不硬,鸡蛋略老。因为鸡蛋比较老,略带焦黄,所以第一印象被我鄙视了,也可能是这种视觉和味觉的反差,才让我觉得吃起来特别惊诧(我其实想用惊艳这两个字的,但是貌似这两个字被用的太多了,太装)。


也就是从这次蛋炒饭起,我开始反思以前我做的蛋炒饭。我是比较喜欢花里胡哨的人,炒饭里势必会被我加上各种乱七八糟的东西,常见的玉米、青豆、胡萝卜、青菜=====,美名其曰的营养丰富。反正是从此以后,这些配菜都被我抛弃,当然以后会不会再加,我现在也说不准,至少现在唯一目的是先把简单的蛋炒饭做好。


我们大多数人的厨艺,可能都来自于百度,而非是家里传承。小时候尽管或多或少的学过,但那时间毕竟短,况且在外上学工作时间太长,习惯的味道跟家里差别已经很大。对于自己新奇想吃的东西,问老妈她都未必会做,所以百度当真是年轻人厨房的良师益友啊。蛋炒饭的做法,我曾经也是搜索无数次的,就跟西红柿炒鸡蛋的N种做法一样,蛋炒饭也是形形色色,花样百出。不过一些小贴士是共通的,比如隔夜饭最好啊,因为含水量适中,不会黏锅。还比如不要加水,越加水越容易糊锅(不过我现在做都是加水的,这个后面说)。


最开始做蛋炒饭,也就是那个我喜欢加各种乱七八糟蔬菜的时候。其实更多的应该叫烩饭,米饭量不大,但最后做出来可能就是一锅花花绿绿的蔬菜了,而蔬菜里的水不可避免的会导致米饭与锅的深度接触,这样的锅最难洗了!然后呢,就是同事曾经推荐的黄金蛋炒饭,这曾经是我持续几年的蛋炒饭做法。黄金蛋炒饭的关键就是鸡蛋蛋黄蛋清分开,蛋黄提前拌到米饭里,蛋清炒好再和米饭同炒。貌似东方卫视某做饭节目里,就有厨师选择这种做法,还自称原创。哎,我同事早八百年前就原创了。这种做法,看似麻烦,其实最简单,因为米饭被蛋黄裹住,比较好炒,不会黏锅。下面是我做的黄金蛋炒饭,看着黄灿灿的很诱人吧?



黄金蛋炒饭的最大优点就是卖相好,缺点就是油,而且容易炒的很干,很硬……也可能是我曾经一直贯彻炒饭不加水的原因,总之这饭已经干到可以做零食了,so,不要被图片所迷惑哦。


之后,为了解决黄金蛋炒饭很硬的问题,我研究了菠萝饭,米饭炒好放到菠萝里,上锅蒸几分钟。确实可以好吃很多。



上面我还矫情的放了生菜丝……原谅我当年的年幼吧。关于菠萝,不得不说,菠萝加热后,味道真的很好,甚至于买来不怎么甜的菠萝,微波炉转下,也会好吃很多。这是题外话,对于菠萝饭,我想说的是,的确好吃,可是我几年才折腾一次啊,知道在家里处理菠萝是有多么的痛苦痛苦痛苦吗?我想要找的是一种简单好吃的蛋炒饭,对于下班回家晚的孩子,做饭快是多么的重要。


然后,就要说到我之前提到的幡然醒悟了,我开始用最简单的方法来做蛋炒饭,就是鸡蛋炒炒好,米饭加进去,翻翻匀,加点盐,出锅前一点葱花。出乎意料的,受到了好评。不清楚是这么多年积累,厨艺进步的原因,还是装修后重新买的大铁锤铁锅的原因,反正在口味很刁的人这里受到好评还当真的不容易。这也大大激励我的信心,开始认真研究蛋炒饭。据不完全统计,这两三个月来我做的蛋炒饭,可以抵上之前二十几年的总和了。在说自己的一些心得之前,先来秀下:




看起来卖相真的比不上黄金蛋炒蛋,但是味道要好很多。下面开始介绍我的经验,也是跟大家交流,有待于以后更好的改进。


油:蛋炒饭要想不黏锅,油还是需要多放的,比炒菜的要多,但是我没有量的概念,完全凭经验。如果是不大会做饭的,用不粘锅最好,这样不会因为油少而黏锅了。我是一直用的大铁锅,巨重,一是锻炼臂力,二是为了能当传家宝(不知道会不会被未来儿媳妇嫌弃,不过话说现在儿子都还没有呢,想的有点多)。


鸡蛋:鸡蛋一般两三个就可以,两个人的量。鸡蛋打到碗里,不搅拌,主要是为了炒出碎碎的鸡蛋。原因有二:一,鸡蛋打到碗里,可以直接倒进锅里,不会因为一只只鸡蛋打进锅里,后面的刚进锅,前面的已经荷包蛋了。二是不搅拌,是为了蛋黄和蛋清不混在一起,蛋清粘性比较大,鸡蛋容易黏在一起,做不出碎碎的。


然后在热锅凉油的时候,鸡蛋就放进去,然后拿铲子搅,就可以看到鸡蛋在油里被搅成碎碎的了。


等油温上来,就可以放米饭了,之后就是不停地翻炒~~~~


之前提到过,我现在做蛋炒饭要加水的,是的。略微加一点,不会到黏锅的地步,是为了让米饭不那么干,也好入味。在什么时候加呢,就是看到米饭或者鸡蛋在翻炒的时候,有时候会被锅子高温溅出来,这时候加盐,然后加点水,之后根据米饭情况,如果还是干,再加点水,如果貌似有点多了,多炒一会儿就好了。还有一点要注意,加点生抽,很少一点,不要给米饭上色,纯提味。出锅前加葱花,翻炒下就好。


米饭的选择呢,也很重要,但是很难说。每家吃的米饭不一样,还要有嚼劲的好炒一点。建议袋装的,超市散装的不敢买啊,这个摸摸那个摸摸……


然后呢,然后呢,饭就炒好了……不知道该怎么结尾了……噢,忽然想起来一部电影叫蛋炒饭,黄渤主演的,非常冗长无聊但也可以称之为好玩的一部电影,介绍从建国开始来的发展吧,里面很多人物都可以在现实找到原型,属于暗讽的性质,甚至还有唱茉莉花那位的那啥八卦,我诧异这样的片子怎样通过审查的?又扯远了,那电影最后,黄渤做了一次蛋炒饭,准备了五花八门各种蔬菜,也都用上了,但是最后蛋炒饭里只有鸡蛋和饭,这是为什么呢?     自己去看看吧,我竟然看完了这么无聊的电影,你们也陪我虐虐吧 ……


拍拍手,霉运走
高级流氓
看的真流口水啊

流氓本色!
我凑个数
感谢燃烧弹发明者。

applepia
嘿,蛋炒饭既简单又最困难,饭要一粒一粒还要裹着蛋。。。师傅来一碗呗

流氓不可怕就怕流氓有文化,,,
三年二班
最近每个周末都做,做法跟我的差不多,哈哈,不过我不放葱花

细米
做过好几次都不好吃,下次照楼主的试试。

她说,看东西的目光不要太快、太浮,要学会停住,学会停住后凝视...
爱喜
最好的蛋炒饭,不需要多油、多水。
首先要选对米,理论上越长粒越适合。
然后烹熟,一般软硬即可。放冰箱过夜。拿出来后,直接往里面打鸡蛋,加点盐。用筷子混合均匀,到所有的米都不结块为止。
热锅,少量冷油,饭进去,不停翻炒。锅必须是复合底的锅,太薄的锅容易糊还费油。
耐心炒到米粒在锅里跳。撒葱花,略捂一下,葱香溢出,出锅。
如果要加料,比如虾仁什么的,料需要事先炒好,盛在一边。米饭快炒好时,再将炒好的料混入。
这样的米饭,蓬松柔软、米香四溢,而且不油腻。饭里面没有成型的鸡蛋,但是蛋会让饭更加松软。
楼主那个使劲加油和先炒蛋的都不靠谱。
高级流氓
我操,一个比一个专业!
膜拜!

流氓本色!
爱喜
我这是阅读过几十本菜谱+好多年响当当的主妇实践的结果。
实在看不过楼主的错误理论和油光锃亮的炒饭,才出来纠正下。
高级流氓 #8
我操,一个比一个专业! 膜拜!
strcmp90
老夫今天早早的起床,去寻找一种珍贵的食材。

Honey badger don't give a shit.
老饕
感谢交流经验,我并没有说蛋炒饭要多油多水,掌握一个适中的概念就可以了。但是这个很难用量化来形容,只是凭经验了。
关于你说的这种蛋炒饭,算是最经典的做法了,这种米饭沾满鸡蛋的概念几乎要成为蛋炒饭的定义一般的存在,甚至很多电影、电视、书中所介绍的都是这样的做法。而前面所说的作为反面教材的黄金蛋炒饭就是这种做法的升级版,只不过它并不是把全部鸡蛋打进米饭里,而是只取蛋黄。
我之所以没有说这种做法,是因为这样做出来的鸡蛋腥味太大,个人非常不喜欢,而且鸡蛋渗入到米饭里,米饭原来的香味和弹弹的口感都有损失。如果说有人尝不出鸡蛋腥味,或者根本不介意,那可以自己去尝试下这种做法。而且比较适合新手尝试,因为米饭裹满鸡蛋比较好炒,而且之间就粒粒分开了,也好操作。
爱喜 #7
最好的蛋炒饭,不需要多油、多水。 首先要选对米,理论上越长粒越适合。 然后烹熟,一般软硬即可。放冰箱过夜。拿出来后,直接往里面打鸡蛋,加点盐。用筷子混合均匀,到所有的米都不结块为止。 热锅,少量冷油,饭进去,不停翻炒。锅必须是复合底的锅,太薄的锅容易糊还费油。 耐心炒到米粒在锅里跳。撒葱花,略捂一下,葱香溢出,出锅。 如果要加料,比如虾仁什么的,料需要事先炒好,盛在一边。米饭快炒好时,再将炒好的料混入。 这样的米饭,蓬松柔软、米香四溢,而且不油腻。饭里面没有成型的鸡蛋,但是蛋会让饭更加松软。 楼主那个使劲加...

拍拍手,霉运走
老饕
错误理论实在说不上,吃这个东西讲究个好不好吃和个人喜好,倒是没有什么错误不错误之说的。关于油光锃亮的炒饭,我不清楚你有没有仔细看,那是作为反面教材拿出来的。
既然是响当当的主妇,欢迎多来分享下你的经验。
爱喜 #9
我这是阅读过几十本菜谱+好多年响当当的主妇实践的结果。 实在看不过楼主的错误理论和油光锃亮的炒饭,才出来纠正下。

拍拍手,霉运走
劣人
懒人版炒饭,把喜欢吃的来个大杂烩

哎呀~哎呀
倒计时
饭粒太小,沾上蛋液再炒不好吃。炒馒头沾上蛋液,好吃。
夹子
最关键的就是米饭打散,尽量打散,理论上一粒一粒能分开最好。
做到这一步,已经成功了九成,其他的都是点缀。
AYD
蛋炒饭秘技:用隔夜饭

事究竟、度无极、到彼岸 http://bbs.openlab.net.cn/blogs/ayd/default.aspx
高级流氓
有科学根据么?
AYD #16
蛋炒饭秘技:用隔夜饭

流氓本色!
AYD
没有
高级流氓 #17
有科学根据么?

事究竟、度无极、到彼岸 http://bbs.openlab.net.cn/blogs/ayd/default.aspx
大表哥
说说我做的蛋炒饭吧。
先说材料:三分之一个胡萝卜的碎丁;在冰箱里面过了一段时间的米饭;鸡蛋;剩菜(如有)。
做法:
将米饭从冰箱取出来后用勺子和筷子,或压或搅,让米粒基本不成坨。
热锅热油,放入胡萝卜,煸炒到油有点红了,捞出胡萝卜,油继续留在锅里。
小火,直接打入鸡蛋,再调大火,锅铲快点搅,然后放入米饭,然后调成中火翻炒。适当加盐和鸡精。
反复翻炒,直至米饭有一点收缩变硬,再放入胡萝卜,继续翻炒,然后几滴老抽一小勺生抽调味。如果有剩菜,这时候加。
再翻炒一会就可以出锅了。
这种做法就是米饭有一点脆硬,但是放的油很少,吃起来不腻。
种菜
Mar了个k
老饕
科学依据可能是隔夜饭里的含水量应该刚刚好,不黏,不干
高级流氓 #17
有科学根据么?

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老饕
我感觉,油少却不黏锅,应该跟油温有关系吧?不过这个油温不好掌控,但是有时候,如果先煎个荷包蛋,剩下的油再炒菜,没见过黏锅的,你这个先把胡萝卜煸炒下,是不是有同样的效果?
纯属瞎猜
大表哥 #19
说说我做的蛋炒饭吧。 先说材料:三分之一个胡萝卜的碎丁;在冰箱里面过了一段时间的米饭;鸡蛋;剩菜(如有)。 做法: 将米饭从冰箱取出来后用勺子和筷子,或压或搅,让米粒基本不成坨。 热锅热油,放入胡萝卜,煸炒到油有点红了,捞出胡萝卜,油继续留在锅里。 小火,直接打入鸡蛋,再调大火,锅铲快点搅,然后放入米饭,然后调成中火翻炒。适当加盐和鸡精。 反复翻炒,直至米饭有一点收缩变硬,再放入胡萝卜,继续翻炒,然后几滴老抽一小勺生抽调味。如果有剩菜,这时候加。 再翻炒一会就可以出锅了。 这种做法就是米饭有一点脆硬,但是放...

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vs01
哥一直都是这么蛋炒饭 不过哥从来都没想过为何要这么炒
用隔夜饭炒是必然的,因为懒的一次一次蒸米饭,每次都蒸三天吃的
鸡蛋不打碎也是必然的,懒的打碎,而且也不打到碗里,直接打到米饭上,不接触锅底也糊不了
每次都是油温高的时候在加盐,因为之前在猛捣米饭,隔夜米饭结块了
然后哥只有一口平底锅,煎炒烹炸全靠它
然后哥的蛋炒饭巨好吃,哥从来也没想过为啥

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雷迪嘎嘎
楼上说的蛋炒饭鸡蛋能熟?我不信,半个小时也熟不了吧
vs01
国外的炉子烧电的,30妙锅超热
半小时都炒成碳了,10分钟
雷迪嘎嘎 #24
楼上说的蛋炒饭鸡蛋能熟?我不信,半个小时也熟不了吧

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老饕
为什么说不能熟 ?
雷迪嘎嘎 #24
楼上说的蛋炒饭鸡蛋能熟?我不信,半个小时也熟不了吧

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Mr.Right
我老家的蛋炒饭听说蛮牛X的。

雷迪嘎嘎
实践一下么,没见过先放米饭的~
老饕 #26
为什么说不能熟 ?
小胡
鸡蛋打进温油热锅后立即放米饭翻搅,会有部分米饭沾蛋,部分鸡蛋炒散。
老饕
嗯 ,温油是关键,或者可以说是热锅冷油。如果油温过高估计就成荷包蛋了
小胡 #29
鸡蛋打进温油热锅后立即放米饭翻搅,会有部分米饭沾蛋,部分鸡蛋炒散。

拍拍手,霉运走
250
悟性高,可以学材料专业