最近失眠严重
19年前我有一个月失眠，那真的是白天不困，晚上睡不着，连续一个月每天只有不到3个小时的浅睡（就是似睡似醒的状态），白天精神还非常好，午觉也睡不着的。
折腾一个月的结果是，记忆力一下弱了好多，突然忘记一件事，或者总觉得自己对某些知识非常熟悉，但却想不起来，甚至有的几乎确定从没看到过的知识，仿佛曾经非常熟悉...
我这辈子还没吃过安定的，最后是靠自己的意志克服下来的。
折腾一个月的结果是，记忆力一下弱了好多，突然忘记一件事，或者总觉得自己对某些知识非常熟悉，但却想不起来，甚至有的几乎确定从没看到过的知识，仿佛曾经非常熟悉...
我这辈子还没吃过安定的，最后是靠自己的意志克服下来的。
不请吃龙虾的老板不是好老板 #2
白天也不困？专门请一天假白天不睡觉一直转悠到晚上10点再回家肯定就困了
很多时候，我们侥幸的绝处逢生；很多时候，希望再现，可是我们已经坠落山崖；希望也许给了我们坚持的理由，绝望却让我们得以重生。
zhy #3
19年前我有一个月失眠，那真的是白天不困，晚上睡不着，连续一个月每天只有不到3个小时的浅睡（就是似睡似醒的状态），白天精神还非常好，午觉也睡不着的。 折腾一个月的结果是，记忆力一下弱了好多，突然忘记一件事，或者总觉得自己对某些知识非常熟悉，但却想不起来，甚至有的几乎确定从没看到过的知识，仿佛曾经非常熟悉... 我这辈子还没吃过安定的，最后是靠自己的意志克服下来的。
。。。
一点都不困 精神得很 好几天了
不请吃龙虾的老板不是好老板 #2
白天也不困？专门请一天假白天不睡觉一直转悠到晚上10点再回家肯定就困了
昨晚4點鐘才睡，聽那種輕音樂都睡不著，看了幾集電視劇，最後實在困的不行了睡了。早晨8點多就醒了
马小木 #6
楼主还醒着？
Re: 最近失眠严重
#10
端午節回去了，三魂七魄，聽起來很高深很邪門
我凑个数 #8
江湖上传言说是别人的三魂七魄影响的，回趟家看看父母，可破。
Re: 最近失眠严重
#18
楼主估计压力大，可能觉得自己没啥压力啊，但是就是睡不着。其实，这是潜在的压力。试着去化解这些压力，再给自己休个假，放松放松，也许会好呢~
面对阳光努力向上，生活就会变得单纯而美好
Re: 最近失眠严重
#23
天天都休假，现在没上班
xigongni #18
楼主估计压力大，可能觉得自己没啥压力啊，但是就是睡不着。其实，这是潜在的压力。试着去化解这些压力，再给自己休个假，放松放松，也许会好呢~
Re: 最近失眠严重
#24
要是能喝酒就好了
沉默的狙击手 #12
睡前喝一点 女生两杯红酒，男生二两白的