打球扭伤脚踝，至今已八个月，仍然疼痛，该怎么办

去年七月打篮球不小心崴脚了，因为以前也崴过，过两星期就好，这次认为骨头没问题也就没当回事，但是这次持续时间太长了，现在症状就是不受力时有隐约的疼痛，受伤的脚站立几分钟就疲劳酸痛。上个月去拍了个磁共振，大夫说是韧带损伤，让平时多泡脚，少运动，现在也连着泡了几个星期的脚了，似乎效果不是很明显。大伙有没有相似情况的，给支支招吧。

握个爪，去年夏天打球膝盖韧带拉伤，到现在一剧烈运动还是隐隐作痛

在网上查了很久，好像没有太好的办法，我现在可以正常运动，但打球左腿不能发力，悲哀

听哥的吧，别信医生。我久病成医~~你养成泡脚的习惯，然后经常泡脚的时候按摩一下受伤的地方。。坚持下去，慢慢会恢复的。八个月不算啥，有时候得一年。不要着急~~

我也是，小腿韧带拉伤，断断续续一年多才好，千万不能没好彻底就运动！！！！！
用过陕西中医院骨科的一个中药贴 还不错。

中药贴名字叫啥？市场上能买到不？？

在回复之前尽量不要剧烈运动，看看有没有好的理疗办法

发力会疼痛么

感谢指点，就是说泡脚是管用的

你这一年中间是不是也运动过？

去北里王 或者红会医院 找大夫开点自制膏药吧

泡脚才几个星期不算长，我也是去年七月份伤的脚，骨裂。到现在还不敢太快跑步，每天都用热水泡一泡脚，好的慢的很。

北里王这么有名？

是啊，有时候好点就去，然后就复发，最后下定决定，接近半年没有动，现在全好了

不知道，中医院自己制的，应急效果很好，想好还得慢慢养吧

嗯，我之前也是没抵住诱惑，碰了几次球，现在不敢了，得好好养伤了

高三崴脚，两个月脚才敢着地，现在打球的时候偶尔也有感觉，有感觉的时候就慢点运动呗

可以找中医按摩一阵子，关键还是一个字，忍，一定要好了再复出