深夜食堂 · 另一种关怀（小时候缺爱成年后如何解决？）

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本人从小无父无母，在我三岁时母亲被父亲杀害，至今无法找到母亲尸骨，也无法找到告父亲的证据，至今逍遥法外，由外公外婆扶养长大。我出生不是在医院，而是因我母亲喝酒要去肚子一疼自然生下来的，没有出生证明，我本人的户口是小学后才确认，我个人现在用的名字也是小学后才确定。（杀害之事都是由我外公外婆所述，没有证据，但我信，是是非非都看在眼里，母亲将近二十年没有音讯）

严格来说我是缺少父亲、母亲的概念的，别人叫着妈妈爸爸，对我来说没有太多触动，所以相比于那些有意识之后丧父丧母的人来说，我跟他们有不同，我是从来没有那种感觉，纵使那位名义上的父亲还活着。

五六岁的时候有段时间是跟父亲和他的情人住一起，我从小有尿床的毛病，十一二岁的时候才自行痊愈，因为尿床，曾被父亲威胁过再尿床就杀死我，我心中有段记忆就是我在午夜，月光洒在大道上，我害怕地打开房门，一个人，想要尿尿的场景，屋里有一个竖着的卷席，暗色的环境让我感觉害怕。

父亲的家族史也是异常黑暗的，听说是奶奶杀死了爷爷，不过我从来没跟他们有过太多交集，在那个地方有生活过一段时间，一些场景还能深刻的回忆起来，我一直是被那边的小伙伴欺负的，我脑海中还有一个画面就是被一个小伙伴过肩摔场景，已经十几年没去了。

曾经要被父亲卖到马戏团，后来外公外婆把我接回来，全权扶养。还记得的一个画面是外婆把我领着，跟父亲亦或奶奶商量，我喊着要上学要上学。

我没有父爱，母爱。但我得到的是一种另类的爱，就是我外公外婆的爱，我母亲 19 岁生我，所以我的外公外婆还算是年轻的，他们视我为己出，就想他们二老的小儿子一样。外公外婆生了三个，我舅舅，我妈妈，还有我阿姨，我妈妈排行老二。他们对我的照顾不是你们能想象的，可以说没有他们二老就没有我，从小到大受到的各种资助，学校的助学金，从小学到高中，从村里到镇上都是外婆亲自去苦口婆心的争取来的，师长们都对我很关心。但这也有心理上隐患，后面来会叙述。

我本人也比较争气，初中成绩在初中数一数二，提前招生保送到市里最好的重点中学，后考入中山大学。这是后话。

在父亲那边有玩伴，在外公外婆的村里也有玩伴，我们一群小伙伴，几乎走遍了整个小镇，游泳偷东西打游戏都玩过，那段时期的童年是不空虚的，我也很调皮捣蛋。

小学五年级，我因调皮，前臂主要的那根骨头骨折，外公外婆放下正在收割的稻子，陪我去医院，那晚我就睡了一个小时，打完石膏第二条看专家门诊，我还记得第一个晚上帮我打石膏的那位胖胖的小伙，打石膏的场景，还有第二天帮我接骨的梁医生，历历在目。外婆全程陪伴，接完骨回家休养之后，全班同学都来看望我，各种吃的，我带他们去后山看风景，鲜活画面，再不能感动更多。

之后我被成绩渐渐优异，小学六年级开始当上班长，初中一直被当作国宝一样被老师们信任宠爱，还记得一位初中老师说的话，成就一个人很简单，就是培养他的自信，毁灭一个人也很简单，就是摧毁他的自信，所以我很感谢那些伴我度过那段时期的那些人和事。

以上为因，作为我心理分析的部分素材。下面我将说一下童年对我现在心理的影响。

经历过这样童年的人，自尊心比较强，同时自卑心也是很强，易敏感，也缺乏爱，这种缺乏不是说没有人关心你，而是别人越关心你，对你越好，你就会觉得越缺少爱，这些都被我亲身确认过我身上存在。

我从小到大受各方资助，和关心，镇长每每来我家探望送钱，而我被要求做的是写一封感谢信。我觉得你们可以想象这种感觉，自尊心和被施舍感，你不是被当做一个普通人对待，处处受关照，因为你的家庭原因，你的双亲全无。自尊心和自卑心齐齐涌来。

我谈过几次恋爱，都无疾而终，其中的表现可以这边叙述一二，恋爱中我是集我所能的去关爱对方，同时也渴求对方的爱，对于对方的行为很敏感。说我大一时候前女友的一段场景：我给女友买礼物，对方知道我的家庭状况，说我应该省钱，不要这么浪费，但我当时突然敏感，电话里说道你是不是看不起我，如此等等，自卑心和自尊心再次袭来。我当时的女友不是一个主动的人，我经常告诉她要主动，让我感受到你，缺爱索爱的表现，同时也患得患失，缺乏安全感。

我初中时当了三年班长，大一时当过班长，但我现在仍旧不擅长在公共场合发言，缺乏自信，但又心有向往。

缺爱的人还有一个表现我认为是，对于性这一点，或者说母性躯体的渴望是异于常人的，通常都会很强烈，渴望母性的关怀，被母性拥抱的感觉。这也是想要安全感的体现。

我个人在大二下的时候意识到了自己的心理问题，本来还打算去看心理医生的，但后来还是选择自己去解决，找各种心理书籍，比如弗洛伊德《梦的解析》、阿德勒的《自卑与超越》，正视自己的心理问题，并寻求解决之道，我现在大三下，很多东西都能意识到，改善的很不错了，童年的经历，家庭的影响对于一个人的未来发展影响巨大，很多性格障碍，都是源于童年，只有正视才能对症下药。

自卑自尊易对别人的话敏感这一点，最有效的方式就是控制，理解他人，理清楚对方话中的意思，因为易敏感的人潜意识就会做出异于常人的应激反应，所以最好的方式就是控制，理解，然后改善。

内心缺乏自信这点我觉得解决的方式还是很明确的，提升自己的能力，做好自己的事，证明自己价值。多练习，多跟人交流，让自己成熟一点。

缺爱这点比较麻烦，我认为这是一种深层次的心理缺陷，别人特殊的关爱反而会适得其反，伤害自尊。比如我从小没有父母，对于父爱母爱完全的概念空白，或许外公外婆的爱可以作为一种替代，但终归是有差异的，这是永远都无法再逆转的事情，所以正视是最好的解药，同时，人还有很多情感可以拥有，亲人的情感，女友的情感，所以我现在觉得没有父母固然缺少了一些寻常人所应该拥有的，但我们还有更多可以去珍惜的，我自身对于没有父母之事也不是太看重。现在有一个很好的女朋友，很好的家人，只要他人给的爱足够又不是太刻意，我觉得是完全可以弥补的。

深夜用手机打的，我写这些的原因是因为我个人已经完全接受，并在主动自我治愈，我的这些心理问题或多或少带给我了一些麻烦，我希望能给同样处于麻烦中的你一个活生生的例子，给你一个参考，有空可以和我交流。

补充：

童年有缺陷的人其实也不用太感到世事不公，天不我眷。首先这种事情无法逆转，其次这样的人的确容易走向极端，但如果利用得当，你的内心的力量会比他人强大，利用好自己的自尊心，培养好自己的自信心。我四年级第一次获得学习积极分子，对于一个懵懂无知的小学生来说，这是莫大的鼓舞，我自己的学习成绩就是从那个时候开始猛的提升，到小学毕业考，在我们初中进去的时候是第一。还是那句话：成就一个人很简单，就是培养他的自信，毁灭一个人也很简单，就是摧毁他的自信。

其实比我不幸的人更加多，从我节选几个经历的可以看到，我童年是有灰暗部分的，但也不乏温情和关照，所以我没有走向性格缺陷的极端，并且自身的文化水平有足以意识到这种性格在生活中的表现并加以克服和改善。

我曾经认识一个人，即我童年时候的玩伴，我经常去他家玩，他的家庭很幸福，父亲有些地位，但中途发生了天灾人祸（有意识之后），母亲被父亲杀害，父亲不久又跳楼自杀，他由他奶奶抚养，但他的奶奶又不想养他，完全不管他的死活。等我若干年之后，再次回家看见他的时候，他的目光是闪躲的，不自信的，说话声音是没有底气的，他本人也在某个地方打工，未来可以武断地想像一下。

正视是唯一的开端，这种事治愈还是需要靠本身，丰富阅历与知识，强大内心，再多的故事，再好的心理医生，也只能起到一个引导的作用，多交流。

我觉得还有一点有必要补充，那就是要学会自己爱自己，自己关心自己。我不是太依赖别人，思想和行为比较独立自由，这与我的教育背景、所看的书有关。但有过这种经历的人普遍会表现出来的一种情况就是会容易过分依赖别人，需要别人给予安全感，需要环境给予的安全感，也有一些是畏惧与人交流。依赖不是错，这东西讲究火候，但说到安全感最靠谱的还是自己给予自己的安全感，自身学识、能力、经济。