裸睡的好处（转贴）
裸睡，即不穿内衣的睡眠，对于紧张性的疾病有较好的促进作用，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。裸睡还有助于快速入眠，睡得沉稳，保证睡眠质量。 特别要提醒的是，女性不要戴胸罩睡觉。因为戴着胸罩睡觉，胸罩紧挨着身体，会不利于人的血液循环，而且，还会使人生病。美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴胸罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。戴胸罩是为了展示美或保护乳房，但晚上睡觉就用不着了。因此，晚上入睡前，要摘掉胸罩，以轻松入睡。因此，尽量脱掉内衣内裤，裸身安睡。
除了不要穿戴衣物外，在睡眠时身上最好不要佩戴任何饰物，身边也不要放手机等物品，否则会对身体健康有害。
个人简介:
臀肥胸瘦。
腿短臂长。
嘴大眼小。
面黑齿黄。
，酱紫啊
顶伊布拉~！！！
恩，从高中开始就喜欢裸睡了。。
大学时，舍友开始都不好意思（开学夏天，其余不述），看我大大咧咧的那么睡，还汗的不行，最后都跟我学的开始裸睡，哈哈哈哈~成就感十足呢
大学时，舍友开始都不好意思（开学夏天，其余不述），看我大大咧咧的那么睡，还汗的不行，最后都跟我学的开始裸睡，哈哈哈哈~成就感十足呢
每天上班想着下班吃什么，这日子，美～
没有pp
没有真相
跑跑卡丁车
裸睡，即不穿内衣的睡眠，对于紧张性的疾病有较好的促进作用，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。裸睡还有助于快...
水哥爱MM·欢场无真心·船过水无痕
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温柔香
恩，从高中开始就喜欢裸睡了。。大学时，舍友开始都不好意思（开学夏天，其余不述），看我大大咧咧的那么睡，还汗的不行，最后都跟我学的开始裸睡，哈哈哈哈~成就感十足呢
我也喜欢，我们宿舍大都这样睡
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臀肥胸瘦。
腿短臂长。
嘴大眼小。
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飞天梦想
酱紫啊
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