我以奔跑忘不安!

海默

这有影响么?不行就戴耳机吧。我喜欢听着音乐跑。

流方 #200
海默 #197
加油,无视或者当成风景。
流方 #195
继续16圈。。国防生的训练略叼啊,怎么排除他们的影响。。。
口号声啊,好响的说。。


keep running.
流方


海默 #201
这有影响么?不行就戴耳机吧。我喜欢听着音乐跑。
流方 #200
海默 #197
加油,无视或者当成风景。
流方 #195
继续16圈。。国防生的训练略叼啊,怎么排除他们的影响。。。
口号声啊,好响的说。。
 明天试试带耳机。。


每次OL有人吐槽男朋友的时候我都只是默默路过 173cm
sunny baby


海默 #198
嗯,一开始就4000啊。犀利的!
月光有点乖 #194
嘿嘿 我也开始跑步了,,每天4000m 坚持。。。。。
为了达到目标~~~~~~~~~~~不过结果很悲剧,从那天起开始腿疼


好看的皮囊,有趣的灵魂。缺一不可
海默
11月9日【11月跑步day8】16*400
最近跑的最辛苦也最慢的一次,原因是晚上吃多了,前几圈真是痛苦,有时候我并不确定自己是喜欢跑步,还是不得不去跑,毕竟,在这个时间,除了跑步我还能做什么呢。
跑到5-8圈,各种负面情绪,告诉自己,去他的心情不好,我是贯孩子家长啊...负面情绪的出现是因为它必须出现,让它自然而然的出现和消失,越是纠结越是伤心,我的极限是4圈,4圈后一切都会好起来的。加油。keep running....

keep running.
流方
今天十圈,竟然下雨了。

每次OL有人吐槽男朋友的时候我都只是默默路过 173cm
呵呵happy呵呵
大学后悔没好好用操场,真是后悔,好好珍惜吧

人不是死了,就是在死的路上……
海默
更新
11月10日【11月跑步day9】16*400
11月11日【11月跑步day10】16*400
just be myself.

keep running.
苦行僧
好好珍惜 操场,增强体质!
海默
昨晚更新:
11月12日【11月跑步day11】16*400
【11月健康饮食day7】终于恢复健康饮食了, 跑的这段时间最开心的一次。
推荐跑步书籍俩本:born to run, 雨中的三分五十八秒

keep running.
薛定谔的猫

坚持到底的妹纸,真心强大


推荐的书读一下


海默 #209
昨晚更新:11月12日【11月跑步day11】16*400【11月健康饮食day7】终于恢复健康饮食了, 跑的这段时间最开心的一次。推荐跑步书籍俩本:born to run, 雨中的三分五十八秒


薛定谔的猫
born to run的中译本豆瓣评分8.7

流方
欧,今天16圈。。。好冷。。

每次OL有人吐槽男朋友的时候我都只是默默路过 173cm
海默

你可以看下那个翻译的作者,也是牛人一枚,可惜英年早逝,虽然我个人认为born to run并不适合翻译成天生就会跑。

薛定谔的猫 #211
born to run的中译本豆瓣评分8.7


keep running.
海默

我是全身出汗,可是手冷...

流方 #212
欧,今天16圈。。。好冷。。


keep running.
海默

11月13日【11月跑步day12】16*400
【11月健康饮食day8】love this life. 跑步让人生活规律且自由。


keep running.
海默
11月14日【11月跑步day13】16*400
【11月健康饮食day9】真想像你们那样跑那么快...最近开始期待速度。每次都要告诉自己,开心就好!
就这样,跑下去吧。

keep running.
Nren


海默 #216
11月14日【11月跑步day13】16*400【11月健康饮食day9】真想像你们那样跑那么快...最近开始期待速度。每次都要告诉自己,开心就好!就这样,跑下去吧。
加油!

海默
更新:昨天停跑一天
【11月健康饮食day10】
今天:
11月16日【11月跑步day14】16*400
【11月健康饮食day11】
从开始的疲惫,到现在的轻松。每天一个小时的小确幸。
有多努力,就多幸福。过好每一天。still on my way....

keep running.
流方
顶起来了啊。。就写一下吧,今天在山里钻了5个小时。。不跑了。

每次OL有人吐槽男朋友的时候我都只是默默路过 173cm
海默
http://www.tudou.com/programs/view/ZmBmX1hd9sE/
台湾的跑者,中国应该很少有这么能跑的,前俩年和大陆的一名跑者一起跑过丝绸之路,每天70公里,150天,终点在西安。旅游卫视曾经以专题纪录片的形式报道过,叫《跑步回中国》。虽然他的个人魅力受到质疑,但是看到这么喜欢跑步的人,还是觉得非常感动。
里面另一个跑者在曾经说过一句话,我一直记着,他说,我是这么的喜欢跑步。当然后半句,就不讲了,名言不都是个断句么。

keep running.
海默
11月17日【11月跑步day15】16*400
【11月健康饮食day12】
总要坚持些什么。

keep running.
海默
11月18日【11月跑步day16】16*400
I run for my life.

keep running.
海默
11月19日【11月跑步day17】20*400
本学期首次正式突破20圈。纪念一下。晚安,一切都会好的,一切都会有的。

keep running.
sunny baby
今晚没去跑步……

好看的皮囊,有趣的灵魂。缺一不可
Nren


海默 #223
11月19日【11月跑步day17】20*400本学期首次正式突破20圈。纪念一下。晚安,一切都会好的,一切都会有的。
Good! 加油!

海默

11月20日【11月跑步day18】16*400
【11月健康饮食day13】 
回归16圈


奋斗吧,少年!


keep running.
薛定谔的猫

鼓掌~

海默 #226
11月20日【11月跑步day18】16*400【11月健康饮食day13】 回归16圈奋斗吧,少年!


海默
11月21日【11月跑步day19】16*400
【11月健康饮食day14】
疲惫!!!!!

keep running.
Nren
加油!
flying Sonic
每天只跑5圈的飘过

Sonic Speed
C4S4
对不起,看成了 跪下去
目测,lz 最后一贴为"全身多处关节钙化,跑不了了"
当然还有喜剧的,就是"终于一男生追了上来,从此不跑了,改遛弯了。一圈两圈三四圈,你侬我侬看星星
NPU指引我前进
最近,俺也坚持跑了两个月. 北美晚上治安不好, 所以都是去体育馆, 每周4,5次,跑小半个小时, 大概5公里,然后, 练半个小时的器材, 现在胸肌已经喷薄欲出了.

我独一人将此火高高举起
海默

还是看自己,跑的开心是最重要的。加油!

flying Sonic #230
每天只跑5圈的飘过


keep running.
海默


NPU指引我前进 #232
最近,俺也坚持跑了两个月. 北美晚上治安不好, 所以都是去体育馆, 每周4,5次,跑小半个小时, 大概5公里,然后, 练半个小时的器材, 现在胸肌已经喷薄欲出了.


哈哈,个人偏好腹肌.....加油


keep running.
海默
11月22日【11月跑步day20】16*400
【11月健康饮食day15】
对于长跑者,饮食还是很重要的,个人认为昨天的疲惫是吃多了的原因。今天跑得就格外轻松。
喜欢这样简单,健康的生活。最近每天跑步的时候很容易想到一个词:岁月静好。
我追求的不多,只愿就这样简单的生活下去。how about you ?

keep running.
流方
对每次的跑步追求的就剩下最后两全的冲刺了。。。

每次OL有人吐槽男朋友的时候我都只是默默路过 173cm
海默
11月23日【11月跑步day21】16*400
【11月健康饮食day16】
跑的很开心,晚安。

keep running.
海默
11月24日【11月跑步day22】16*400
早上起来看北马,觉得还是不如纽约,波士顿,伦敦那些国际马拉松,天气也不给力,奖金更不给力,才4万美金,而伦敦马拉松给中国最优秀的女子马拉松运动员周春秀开出的出场费就高达20万美元,这差距....
晚安...

keep running.
海默
11月26日【11月跑步day23】16*400
on my way.
晚安!

keep running.
Nren


海默 #235
11月22日【11月跑步day20】16*400【11月健康饮食day15】 对于长跑者,饮食还是很重要的,个人认为昨天的疲惫是吃多了的原因。今天跑得就格外轻松。喜欢这样简单,健康的生活。最近每天跑步的时候很容易想到一个词:岁月静好。我追求...
我也觉得很好,哈哈~

海默
11月27日【11月跑步day24】16*400
月亮真亮,跑的很开心。

keep running.
海默
11月28日【11月跑步day25】16*400

keep running.
月明星稀


海默 #238
11月24日【11月跑步day22】16*400早上起来看北马,觉得还是不如纽约,波士顿,伦敦那些国际马拉松,天气也不给力,奖金更不给力,才4万美金,而伦敦马拉松给中国最优秀的女子马拉松运动员周春秀开出的出场费就高达20万美元,这差距......


符合人均收入差距


skycutter
楼主是在新校区还是老校区跑啊?

To travel is better than to arrive!
流方
感冒停了一周了。然后鼻炎又复发了。唉。

每次OL有人吐槽男朋友的时候我都只是默默路过 173cm
海默

新校区

skycutter #245
楼主是在新校区还是老校区跑啊?


keep running.
海默

多喝水,多多的喝水....from 医学院的同学+我的亲身经历

流方 #246
感冒停了一周了。然后鼻炎又复发了。唉。


keep running.
海默
11月29日【11月跑步day26】16*400
忙...

keep running.
海默
补:
11月30日【11月跑步day27】16*400
11月结束了, 日子就这样一天天过去了。告诉自己做好自己,勇敢一点,坚持一点。I will be better~

keep running.