我以奔跑忘不安!

海默
12月1日【12月跑步day1】16*400
好的开始,今天跑得好轻松。
新的一个月,我仍在路上....

keep running.
Nren


海默 #251
12月1日【12月跑步day1】16*400好的开始,今天跑得好轻松。新的一个月,我仍在路上....
哈哈 ,楼主加油!

佚名404
楼主加油,注意感冒

焚膏继晷,兀兀穷年
海默
12月2日【12月跑步day2】16*400
推荐一个人的歌
http://www.tudou.com/programs/view/29GAfuTA5zE/
晚安!

keep running.
Nren
楼主加油,哈哈~
BeeSilly
楼主好样的,加油。

你好。再见。
BeeSilly
如果在新校区,俺也许晚上也会经常去跑跑。虽然话不该这么说。

你好。再见。
海默


Nren #255
楼主加油,哈哈~

你也是啊!!


keep running.
海默
12月3日【12月跑步day3】16*400
快要熄灯了,想说点什么,但是实在时间不够,只愿一切好。晚安

keep running.
臭鱼挂在树上
楼主还在跑,这么冷了,我都已经不敢出门了晚上

我不是一个房间,我是一个墓.墓有门吗?
海默

其实....没那么冷.....跑着就热了

臭鱼挂在树上 #260
楼主还在跑,这么冷了,我都已经不敢出门了晚上


keep running.
苦行僧
加油,姑娘!
臭鱼挂在树上


海默 #261
其实....没那么冷.....跑着就热了
臭鱼挂在树上 #260
楼主还在跑,这么冷了,我都已经不敢出门了晚上


鼻子耳朵冷啊


身上倒是暖和


我不是一个房间,我是一个墓.墓有门吗?
海默
12月4日【12月跑步day4】16*400
12月6日【12月跑步day5】16*400
mc停跑2天

keep running.
pishijiu
LZ加油。。。现在自己最多一周可以跑两次了~~
pishijiu


臭鱼挂在树上 #263
海默 #261
其实....没那么冷.....跑着就热了
臭鱼挂在树上 #260
楼主还在跑,这么冷了,我都已经不敢出门了晚上
鼻子耳朵冷啊身上倒是暖和


可以带个帽子和手套去跑。。。

。...。
改早上跑了,见不到妹子了,哎
消失的时间
晚上九点五十开始跑步,每天小跑10圈
海默
12月9日【12月跑步day6】16*400
PS:女生MC期间千万千万千万不要瞎逞强,楼主的亲生经历证实还是乖乖待着吧。
12月10日 停跑一天
12月11日【12月跑步day7】12*400
12月12日【12月跑步day8】12*400 减少跑量,调整一下。

keep running.
流方
冻得要死。。。上周跑的一把鼻涕一把泪的。。

每次OL有人吐槽男朋友的时候我都只是默默路过 173cm
从头_再来
跑两天休一天,每次15大圈+跑到操场跑回宿舍,现在天冷了,下午跑舒服,特别是有太阳的时候,跑完真是个爽呀
从头_再来
到宿舍再练会力量15分钟
误入凡间
从来都不喜欢跑步的人,黯然伤神。

伱卟懂姊做の亊,伱ゐ伱懵懂。
海默


流方 #270
冻得要死。。。上周跑的一把鼻涕一把泪的。。


这几天确实冷,跑慢点就好。


keep running.
海默

没什么,每个人都不同嘛。找到一样自己喜欢的不容易。

误入凡间 #273
从来都不喜欢跑步的人,黯然伤神。


keep running.
海默

不错。加油

相爱总是简单 相处太难 #272
到宿舍再练会力量15分钟


keep running.
苦行僧
好久不来了,姑娘!
海默
12月13日【12月跑步day9】16*400
12月14日【12月跑步day10】16*400
12月15,16,,17日停跑
12月18日【12月跑步day11】16*400
12月19日【12月跑步day12】16*400
12月20 停跑
12月21日【12月跑步day13】16*400
我仍在路上,love this life!!!

keep running.
海默
天气实在太冷,停跑一段。

keep running.
流方
又见到这个贴了。。。这周为了复习都停了,不过之前也不过每周两三次。

每次OL有人吐槽男朋友的时候我都只是默默路过 173cm
彬淋
我只想简单地跑下去,不是结束,而是开始。

才话别已深秋,只一眼就花落。窗台人影独坐,夜沉的更寂寞。一段路分两头,爱了却要放手。无事东风走过,扬起回忆如昨……
海默
2月25日【2月跑步day1】8*400+400走 新学期跑步第一天。加油!!回归我的跑步生涯。

keep running.
skycutter


把这个跑步贴顶起来吧!楼主是不是还不知道ol重开了啊?


To travel is better than to arrive!
多晒太阳多补钙

想问一下跑步对于颈椎腰疼这些的能不能有缓解作用嘞?


Vitamin A B C D E F G...
---------
skycutter
有作用啊,我有一个同学腰椎疼,医生就建议他每天跑跑步。
小阿土 #285
想问一下跑步对于颈椎腰疼这些的能不能有缓解作用嘞?

To travel is better than to arrive!
hanche
终于,终于,openlab终于开放了,我丢失跑步记录啊, 这学期跑步的欲望减少很多,很多时候都完全不想跑。一个月大概10+天,继续加油
海默 #1
终于开学了,只是简单的记录下自己的跑步生活, just so. 9/2 9*400 状态不错。
宝玉
+U
最近雨多
hanche #287
终于,终于,openlab终于开放了,我丢失跑步记录啊, 这学期跑步的欲望减少很多,很多时候都完全不想跑。一个月大概10+天,继续加油

早睡早起身体好!
skycutter

下雨休息了四天,今天状态还不错。10*400+400,主要是小腿状态不错。我爱跑步!一起来跑步吧!


To travel is better than to arrive!
喀秋莎~

跑步这件小事,坚持下去还真不容易。加油!

skycutter

今天继续10*400+400,状态非常好。


To travel is better than to arrive!
海默

这么晚了,发一下更新

6月1日【6月跑步day1】10*400 

6月2日【6月跑步day2】10*400  

keep running 今天在网上买了又一本跑步的书,for my happy running life.

推荐一首歌,run for your life. 貌似以前推荐过了,那就再推荐一次。

6月目标:20天!


keep running.
海默
加油! 梦想是成为一名跑者...

skycutter #289
下雨休息了四天,今天状态还不错。10*400+400,主要是小腿状态不错。我爱跑步!一起来跑步吧!

keep running.
Nren

加油!

skycutter
哈哈。。。跑步,身心娱乐。今天继续10*400+400状态越来越好!
海默 #293
加油! 梦想是成为一名跑者...

To travel is better than to arrive!
hanche

6月3日【6月跑步day3】10*400+拉伸

伴着五月天的歌,一路奔跑;

我要戒掉我的担忧和浮躁!

hanche
6月4日【6月跑步day4】10*400+拉伸
亲切啊,openlab又变回了原来的样子!
hanche
想多说几句,但是蚊子实在太牛,躲到床上睡觉吧,晚安!
海默
6月6日【6月跑步day5】10*400+拉伸
变速跑太恐怖...

keep running.
flag
晚上跑步吗?
俺有段时间没跑了,下下周一开始跑。
最喜欢678这三个月跑步。